米线的热量大还是面条的热量大

面条最高，其次是米饭但每天保证一定数量的米饭是可以帮助你排便的，对肠胃有好处；每100克生面条的热量是348大卡，100克生大米的热量是347大卡当然，没人会吃生的，所以不用害怕这么高的热量当米蒸成饭以后，米粒吸收了大量的水分，所以100克米饭的热量自然就比生米要低，只有116大卡，相当于一个半的。

1米线92大卡 2粉丝100大卡左右 3米饭116大卡 4面条110大卡 但是经过烹煮，添加调料之后，面条的热量会高于米饭和粉丝，这时面条的热量最高；在面条和米饭同等重量的情况下，米饭的热量比面条会稍微高一些100克面条的热量基本在107卡左右，而100克米饭的热量在116卡左右这也要看在食物烹调的过程中使用的其他食材和烹调用油量等来具体看食物食用前的热量比如在。

米线的热量和面条的热量 同等重量的米线和面条相比，米线的热量更高一点每100克米线含有350大卡的热量，而每100克面条只含有不到300大卡的热量米线主要是用大米制作的，里面含有非常丰富的碳水化合物，含有的脂肪含量。

米线面条米饭哪个热量高些

汤圆的热量最高因为含糖，米饭的热量最低，是粗粮。

一碗煮或蒸的米线只含150卡热量每150克煮熟的面条含有1克脂肪，7克蛋白质，40克碳水化合物，所含热量是180千卡 热米皮的热量以100克可食部分计是101大卡422千焦，单位热量较低每100克热米皮的热量约占中国营养。