长期吃土豆会胖吗

不会，要有正常的锻炼，否则，不吃土豆粉和油腻的食物也会发胖。

土豆粉，是由土豆经过加工制成的一种食品，它保留了土豆的大部分营养成分，同时在口感和食用方式上也有所创新以下是土豆粉的主要营养价值丰富的碳水化合物土豆粉是碳水化合物的良好来源，可以提供人体所需的能量碳水化合物是人体的主要能源，对于维持人体的正常生理功能有着重要的作用高质量的蛋白。

由以上数据得知，土豆粉的热量比粉丝的高，所以更容易让人发胖。

土豆粉与米饭都是比较健康的食物，而其是否会导致肥胖取决于吃的量以及搭配的方式如果过度进食，并且缺少运动等消耗能量的方式，两者都有可能造成肥胖建议个人在饮食上进行科学的搭配，不要过度依赖某一种食物，而要根据身体状况和需求来合理地安排饮食土豆粉本身就是热量比较高的一种食物，对于减肥的。

土豆粉，主要成分是淀粉，多吃的确容易变胖。

土豆含有丰富的膳食纤维，不容易消化，因而停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，可以让我们吃的更少，而且土豆可以促进肠壁蠕动还能够吸附一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作用土豆的钾元素较多，有助于消肿，很适合水肿型肥胖者食用，对下身浮肿的朋友还具有瘦腿的功效土豆粉富含。

你好，其实大多数人都误解了，吃土豆粉是不会发胖的吃土豆粉不仅不会发胖，而且恰当食用土豆粉，还能够起到一定的减肥作用的在很多人看来，土豆粉的淀粉很多其实事实并不是如此，科学家研究发现，土豆粉当中含有的淀粉并不多，甚至比我们常吃的面大米的淀粉含量都要少除此之外，土豆粉之中。