麻辣香锅神级操作

1鸭头包剪开真空包装，解冻备用 2姜片切丝 3大蒜切片 4热锅放入鸭头中火慢慢煸炒 5煸炒至带皮那面焦黄后，加入姜丝蒜片翻炒 6加入里面的火锅料包 7加入辣椒丝芝麻料包 8起锅前加入1少勺白糖翻炒均匀即可出锅。

杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质苦杏仁苷，可以进入血液专杀癌细胞，而对健康细胞没有作用，因此可以改善晚期癌症病人的症状，延长病人生存期同时，由于含有丰富的胡萝卜素，因此可以抗氧化，防止自由基侵袭细胞，具有预防肿瘤的作用7减肥研究发现，每天吃50~100克杏仁大约。